笑顔のママへ 【「○○すべき」はあなたの思い込み！】あれもこれもやらなきゃと自分を追いつめる思考を手放して、あなたの心を軽くする3つの方法
家事に育児にやる事が尽きず、「自分がやらなきゃ」と思って時間に追われていつもヘトヘト…家族から「○○するのが当たり前でしょ」と言われモヤモヤしたりイライラを感じてしまう…あなたはこんな経験はありませんか？本当はもっと楽に考えたいのに、つい「...
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子育ての秘訣 【「子どもがかわいそう」この言葉が一番つらかった】自分の子育てに自信をもって、周りを気にせず前を向けるママの心の整え方
外出先での見知らぬ人や親族や知人から思いもよらない一言を言われて傷ついた経験はありませんか？ほんの些細なことだったとしても、子育てに毎日必死で心身ともに疲弊しているママにとっては小さな一言がグサッと胸に刺さることが少なくありません。私も過去...
子育ての秘訣 【子どもが10倍可愛いと思えるようになる❤】自分の子どもを他の子と比べてしまう不安から抜け出すための３ステップーPart２ー
他の子と自分の子どもを比べてしまって、不安やイライラを感じていませんか？他と比較せずに自分の子どもをありのままに受け入れることができたらあなたの心はもっとラクになって子どもの情緒も安定してきます。そしたら、子育てはもっと楽しくて、もっと子ど...
お知らせ 【冬休み特別体験セッション】あなたが目指す子育てを明確に言葉にすると、心に抱えるモヤモヤが消えて子どもとの時間が心から楽しくなる♪
あなたはこの正月休み（冬休み）で子どもと一緒にいることが辛くなってしまっていませんか？・なんで毎日イライラしているのか自分でも分からない！・冬休みや正月の親族の集まりなんて、なくて良いと思う！・ひとりになりたいのに、子どもがずっとついてくる...
笑顔のママへ やりたいこと見つけよう！子育てで辛くなったときに絶対に試したい３つのこと
子育てで辛いとき、子どもとの毎日が苦痛に感じるようなときには、誰にも会いたくなかったり、外に出る気力もないような状態になることがあります。出産後数カ月（個人差があります）は、ママの体が回復している最中で、傷ついた子宮を修復するためにホルモン...