疲れて眠いはずなのに、寝付けない。眠りについても、数時間もしないうちに目が覚めてしまう。寝る直前も、起きた直後もすぐに、嫌な気分になって気持ちが落ち込んでしまうこと、ありませんか？特に子育て中のママは、寝たいと思った時にすぐに眠れるわけでは...

イライラと向き合うママ、毎日心から笑えていますか？子どものことを好きだと感じることができていますか？イライラしてつい感情的に怒鳴っていませんか？「ママの笑顔が子どもの笑顔。ママの笑顔が子どもの強み。」結論から言うと、子育てのイライラはなくせ...